一、行程概览
总里程:约3000公里(霍山至拉萨)
建议时长:15-20天
最佳季节:5-10月(避开冬季冰雪)
二、分段路线规划
- 第一阶段:霍山至成都(2天)
路线:霍山→武汉→宜昌→重庆→成都
重点:调整状态,补给物资,品尝成都美食。 - 第二阶段:成都至拉萨(核心段,12-15天)
每日行程控制在200-300公里,适应高原海拔。
关键节点:- 成都—康定:翻越二郎山,适应海拔提升。
- 康定—理塘:经折多山(4298米)、卡子拉山,游览稻城亚丁。
- 理塘—巴塘:穿越毛垭草原,过金沙江进入西藏。
- 巴塘—八宿:挑战怒江七十二拐,注意落石风险。
- 八宿—林芝:穿越通麦天险,赏然乌湖、南迦巴瓦峰。
- 林芝—拉萨:沿尼洋河抵达终点,参观布达拉宫。
三、行前准备
- 车辆:建议SUV或越野车,检查轮胎、刹车、备胎及防滑链。
- 证件:身份证、驾驶证、行驶证、边防证(若前往珠峰等地区)。
- 高原防护:携带氧气瓶、抗高反药物(如红景天)、防晒霜、保暖衣物。
四、注意事项
- 安全驾驶:避让牦牛群,谨慎通过弯道,关注天气预警。
- 环保:垃圾随身带走,保护高原生态。
- 文化尊重:遵守当地习俗,寺庙内禁止拍照。
此行将穿越雪山、草原、峡谷,感受“隔山不同天”的奇景,提前规划让旅程更安心。